王様の抱き枕、王様の夢枕、王様の夢枕デラックス、快眠枕に関連したネット上のクチコミ・評判を集めた抱き枕選びのガイドサイトです。
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王様の抱き枕のクチコミ・評判ガイドトップページ > 夜中の目覚め回数のクチコミ・評判
【夜中の目覚め回数の詳細情報】
■睡眠についてアドバイスお願いお願いします。寝つきはいいのですが、夜中に2,3度起きてしまいます。睡眠時間は合計4,5時間。目覚めは悪くありません。年齢57歳。7,8時間続けて熟睡したいのですか・・
具体的には昨日の例ですが、12時就寝、一度目2時、2度目4時、3度目5時、起床はいつも5時55分です。会社に行く電車の中で15分程度うたた寝します。会議は午前中でも眠くなります。スポーツは水泳週1,2度、自転車週末50から100KMと充分と思います。
他の方にも回答をしましたが、快眠に枕の交換は良い方法のひとつです。
枕は人によって高さや素材には好みがありますが、人間工学的には理想の高さと
硬さがあります。頭と首、背中にかけての構造は人間は皆同じなので、
あとは個々人の頭の重みや姿勢に合わせて
枕が形状を変えてくれればベストな寝姿勢となり快眠ができるわけです。
最近日本でも人間工学の設計デザインを採用し、快眠をとことん追及した
高品質なピュアラテックス製の快眠枕『プレセア』があります。お勧めです。
高反発素材なので、寝返りをしても瞬時に荷重が素材に伝わり形状を合わせてくれます。
流行の低反発素材は、寝姿勢が変わると瞬時にヘコミが戻りません。これが問題なのです。
また、このプレセア枕は抗菌素材なので、細菌も殺菌しますし、ダニも湧きません。
プレセアの日本総発売元の通販ショップです。参考になれば見てください
2010-03-03
メークアップアーチスト学院の現場実習の一つに「成人式の前撮り」というお仕事があります。成人式当日(2010年は1月11日ですね)はもちろんのこと、朝早くから東京近郊のいろいろな会場で大勢の在校生たちがメイクの仕事に携わります。が、今日ご紹介する「前撮り」は、成人式を迎える方には今や当たり前のシステムなんですね。当日は式典や、お祝いパーティーや、晴れ着デートで、何かと忙しいので、前もって写真だけ撮って…
2010-03-03
販売テクニックの授業中にパチリ♪♪みなさんこんにちは( ` ・ω・´)もうすぐ、ビューティーメークアップコースを卒業する櫻井宏美です。私がメークアップアーチスト学院に入学してからもうすぐ一年が経とうとしています。今思うと本当にあっという間( ゜ Д ゜)で、修了したあとの土曜日がものすごく寂しく感じるのではないかと今から心配です(´・ω・`)笑…今回はなぜ学院に入学したのか、…
2010-03-03
…かなっています。他校より安いのも魅力でした。分納制や月謝制があるのでクラスの子も無理なく通学しています。★11/7(土)スペシャル学校説明会開催★ご予約は今すぐ☆メークアップアーチスト学院のホームページはコチラ↓http://www.makeup.gr.jp/…学校説明会日程はコチラ↓http://www.makeup.gr.jp/trial/index.html…『きっかけショートレッスン』へはコチラ↓http://www.makeup.gr.jp/mobile/eventlesson.html…情報に関してのお問…
男の夢枕
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